100 gramas de
aveia
50 gramas de
amêndoas cruas
50 gramas de
damascos
Estévia e glicose
de milho a gosto
Suco de maçã
a gosto para dar textura desejada
01 xícara de
ameixas secas sem caroço
Preparo
Primeiro hidrate
as ameixas deixando de molho na água durante 20 minutos enquanto
isto bata no liquidificador, as amêndoas e aveia juntas até obter
uma farinha em seguida acrescente os damascos, as ameixas, água e o
suco de maçãs até dar ponto de creme, adoce a gosto.
Texto
escrito por Luzia Couto. Direitos Autorais Reservados a autora.
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